体の仕組み 身体の疲労を回復させるには”細胞レベル”で考える〜ミトコンドリアを活性化する方法〜
皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。今回は「身体の疲労」について考えてみたいと思います。突然ですが、"身体のエネルギー...
オサダ
体の仕組み 
自律神経 自律神経の不調と不安を考える
みなさんこんにちは！鍼灸師オサダです。「身体の感覚と不安」についてお話したいと思います。今回のお話はあくまで”感覚”の...
体の仕組み なぜ姿勢が悪いと”肩こり”になる？〜身体の仕組みから考える〜
姿勢が悪いとなぜ肩こりになる？姿勢が悪いのは良くないと分かっていながらも気がつくと猫背になったり頭が前に出てしまったり‥肩こりとの関係性についてお話しします
体の仕組み 春は不調が出やすい季節？〜環境の変化と世間の流れ〜
こんにちは！鍼灸師オサダです。今回は「春の不調を考える〜環境の変化と世間の流れ〜」についてお話ししていきたいと思います...
体の仕組み 人間VSスマートフォン-スマホが脳に与える影響とは？-
皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。読む方にとってはもしかすると耳の痛いようなお話しかもしれませんが、ここに辿り着いた...
体の仕組み 姿勢を整えるための背骨の役割と動き
皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。今回は姿勢を整えるための背骨の話をしたいと思います。患者さんとの会話でよく出る「姿...
体の仕組み 体内での炎症や慢性炎症が引き起こす様々な不調
みなさんこんにちは！鍼灸師オサダです。今回は『体内の炎症や慢性炎症』についてお話ししていきたいと思います。ケガのような...
体の仕組み 大人になってからのアレルギーについて考える〜摂取する内容と体内の環境〜
皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。患者さんとお話ししていると『大人になってから〇〇が食べられなくなったのよねぇ』とい...
体の仕組み ストレスで免疫力は低下する？~唾液と免疫の関係について~
「ストレスと免疫力」というのを唾液に着目して考えてみたいと思います。
ストレスがかかった時に体調を崩す（風邪をひく）という方も少なくありません。
当然ストレス反応から免疫力の低下というのも考えられますが、今回は唾液の持つ働きからストレスと唾液について考えていきたいと思います！
体の仕組み お酒を飲んだ後に食べたくなるのはなぜ？〜一時的な栄養不足かも〜
皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです！今回は「お酒を飲んでる時、飲んだ後に色々と食べたくなる現象」を身体の仕組みからお話...