体の仕組み 幸せホルモン”セロトニン”と睡眠ホルモン”メラトニン”
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自律神経
体の仕組み 
体の仕組み 自律神経を整える呼吸
皆さんこんにちは！鍼灸師 長田（オサダ）です。自律神経の不調は原因の特定できない不調として体の至る所に症状をきたす事が...
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体の仕組み なぜ鍼治療は頭痛に効果あるのか?
皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。今回は鍼治療が頭痛に効果あるのかを解説していきます。✅なかなか改善しない頭痛✅頻繁...
体の仕組み 自律神経を整える習慣『朝一番に太陽の光を浴びる』
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体の仕組み 肩こりと自律神経の関係！
皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです😄今回は肩こりと自律神経についてお話していきたいと思います！
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体の仕組み 気圧の変化や気温の変化で体調が悪くなる理由
皆さんこんにちは。鍼灸師オサダです。今回は「気圧の変化や気温の変化に体調が悪くなる理由」に対して自律神経を中心にお話し...