体の仕組み

こんにちは！オサダです。皆さんは一度はこんな事を思った事はありませんか？「ストレスをコントロールできたら、もっと楽に生...

皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。今回は「身体の機能を高めるために必要な事」としてパフォーマンスピラミッドについてお...

皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。今回はミネラルの重要性についてお話ししたいと思います。なんとなく大切なんだなぁとわ...

こんにちは！鍼灸師オサダです。今回はタイトルの通り「水分補給がなぜ必要で、どれほど大切か」というタイトルで水分補給につ...

皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。 突然ですが、皆さんよく寝れていますか？ 睡眠不足っといっても色々な方...

皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。今回は姿勢が悪いと言われる「頭が前に出たような姿勢の何が問題なのか？」という所に焦...

皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。今回は「身体の疲労」について考えてみたいと思います。突然ですが、"身体のエネルギー...

姿勢が悪いとなぜ肩こりになる？姿勢が悪いのは良くないと分かっていながらも気がつくと猫背になったり頭が前に出てしまったり‥肩こりとの関係性についてお話しします

こんにちは！鍼灸師オサダです。今回は「春の不調を考える〜環境の変化と世間の流れ〜」についてお話ししていきたいと思います...

皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。読む方にとってはもしかすると耳の痛いようなお話しかもしれませんが、ここに辿り着いた...