体の仕組み

皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。今回は「身体の疲労」について考えてみたいと思います。突然ですが、"身体のエネルギー...

姿勢が悪いとなぜ肩こりになる？姿勢が悪いのは良くないと分かっていながらも気がつくと猫背になったり頭が前に出てしまったり‥肩こりとの関係性についてお話しします

こんにちは！鍼灸師オサダです。今回は「春の不調を考える〜環境の変化と世間の流れ〜」についてお話ししていきたいと思います...

皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。読む方にとってはもしかすると耳の痛いようなお話しかもしれませんが、ここに辿り着いた...

皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。今回は姿勢を整えるための背骨の話をしたいと思います。患者さんとの会話でよく出る「姿...

「ストレスと免疫力」というのを唾液に着目して考えてみたいと思います。 ストレスがかかった時に体調を崩す（風邪をひく）という方も少なくありません。 当然ストレス反応から免疫力の低下というのも考えられますが、今回は唾液の持つ働きからストレスと唾液について考えていきたいと思います！

皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです！今回は「お酒を飲んでる時、飲んだ後に色々と食べたくなる現象」を身体の仕組みからお話...

皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。「ファスティング」についてお話ししていきます！近年流行りとも言えるファスティングは...

皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。 今回は皆さんも気になる「糖質」についてお話ししたいと思います。ダイエット＝...

こんにちは！鍼灸師オサダです。 2024年の最初のブログは何について書こうかと悩んでいましたが、今回は自律神経の...