体の仕組み

皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。今回は姿勢を整えるための背骨の話をしたいと思います。患者さんとの会話でよく出る「姿...

「ストレスと免疫力」というのを唾液に着目して考えてみたいと思います。 ストレスがかかった時に体調を崩す（風邪をひく）という方も少なくありません。 当然ストレス反応から免疫力の低下というのも考えられますが、今回は唾液の持つ働きからストレスと唾液について考えていきたいと思います！

皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです！今回は「お酒を飲んでる時、飲んだ後に色々と食べたくなる現象」を身体の仕組みからお話...

皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。「ファスティング」についてお話ししていきます！近年流行りとも言えるファスティングは...

皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。 今回は皆さんも気になる「糖質」についてお話ししたいと思います。ダイエット＝...

こんにちは！鍼灸師オサダです。 2024年の最初のブログは何について書こうかと悩んでいましたが、今回は自律神経の...

みなさんこんにちは！鍼灸師オサダです。僕も数年前までお昼ご飯を食べた後、少しの時間をおくと眠くなってしまうことに悩まさ...

皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。「〇〇さん力抜いて〜」あなたはそんなこと言われた経験ありますか？何をするにも力が入...

皆さんこんにちは！実は社会人になってから体調不良で仕事休んだ事のない、鍼灸師オサダです。今回は疲れやすさや疲労のお話し...

皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。今回は『腸内細菌を味方につける』と題しまして、”プレバイオティクス”と”プロバイオ...