体質

こんにちは！鍼灸師オサダです。今回はタイトルの通り「水分補給がなぜ必要で、どれほど大切か」というタイトルで水分補給につ...

こんにちは。鍼灸師オサダです。人生100年時代とも言われる中で、身体に良いとされる食事でも”実は身体に負担をかけている...

皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。今回はいつもご紹介している栄養学とは違う論点から食事というものを考えてみたいと思い...