呼吸

みなさんこんにちは！鍼灸師オサダです。今回は「疲れが抜けない人がやりがちな睡眠に影響を及ぼす生活習慣」ということで、睡...

皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。今回は「身体の機能を高めるために必要な事」としてパフォーマンスピラミッドについてお...

皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。今回はミネラルの重要性についてお話ししたいと思います。なんとなく大切なんだなぁとわ...

皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。今回は「身体の疲労」について考えてみたいと思います。突然ですが、"身体のエネルギー...

こんにちは！鍼灸師オサダです。今回は「春の不調を考える〜環境の変化と世間の流れ〜」についてお話ししていきたいと思います...

こんにちは！鍼灸師オサダです。 2024年の最初のブログは何について書こうかと悩んでいましたが、今回は自律神経の...

みなさんこんにちは！鍼灸師オサダです。僕も数年前までお昼ご飯を食べた後、少しの時間をおくと眠くなってしまうことに悩まさ...

皆さんこんにちは！実は社会人になってから体調不良で仕事休んだ事のない、鍼灸師オサダです。今回は疲れやすさや疲労のお話し...

皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。先週まで「11月なのに暑い😓」と言っていたのが嘘のようにすっかり冷えてきましたね。...

皆さんこんにちは。鍼灸師長田（オサダ）です。今回は『体の仕組みから考える〜生理とメンタルの関係〜』というタイトルでお話...