体の仕組み 疲れやすさを歳のせいにしていませんか？〜疲労が溜まりにくい身体の使い方〜
こんにちは！鍼灸師オサダです。今回は‥
こんなお悩みを抱える方々へ向けてブログを書いていこうと思いま...
呼吸
体の仕組み 
体の仕組み 東洋医学で考えるサウナが向いている人・向いていない人
皆さんこんにちは！前回は「サウナで整うは本当なのか？」というタイトルでお話してみました。今回は東洋医学で考えるサウナが...
体の仕組み サウナの整う仕組みとは？
皆さんこんにちは。鍼灸師オサダです。突然ですが、皆さんはサウナ好きですか？僕は正直苦手なんです（笑）
患者さんや...
体の仕組み 呼吸の深さに”横隔膜”が重要な理由
皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。いかがお過ごしでしょうか？今回は呼吸の深さに横隔膜が重要な理由についてお話ししたい...
Uncategorized インナーユニットとは？体を支える筋肉達。
皆さんこんにちは。鍼灸師オサダです。今回はインナーマッスルについてお話ししたいと思います。インナーマッスルのなかでも姿...
体の仕組み 自律神経を整える呼吸
皆さんこんにちは！鍼灸師 長田（オサダ）です。自律神経の不調は原因の特定できない不調として体の至る所に症状をきたす事が...