栄養

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これって消化不良?〜消化不良の時に見直したい生活習慣〜

こんにちは!鍼灸師オサダです。今回は質問をいただきましたので『消化不良』について考察していきたいと思います!消化不良に...
ブログ

油(脂質)は身体に悪いは嘘?〜油に関する新常識〜

こんにちは。鍼灸師オサダです。人生100年時代とも言われる中で、身体に良いとされる食事でも”実は身体に負担をかけている...
栄養

〇〇が食べたいは身体からのサイン!〜なぜ〇〇を食べたくなるのか?〜

皆さんこんにちは!鍼灸師オサダです。今回は『〇〇が食べたいは身体からのサイン!〜なぜ〇〇を食べたくなるのか?〜』という...
体の仕組み

〇〇を食べたい(食欲)!はどこから?

皆さんこんにちは!鍼灸師オサダです。以前instagramで皆さんの無性に食べたい〇〇は?というアンケートを取ったので...
東洋医学

薬膳と現代栄養学

皆さんこんにちは!鍼灸師オサダです。今回はいつもご紹介している栄養学とは違う論点から食事というものを考えてみたいと思い...
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