筋肉

皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。今回は姿勢が悪いと言われる「頭が前に出たような姿勢の何が問題なのか？」という所に焦...

姿勢が悪いとなぜ肩こりになる？姿勢が悪いのは良くないと分かっていながらも気がつくと猫背になったり頭が前に出てしまったり‥肩こりとの関係性についてお話しします

皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。今回は姿勢を整えるための背骨の話をしたいと思います。患者さんとの会話でよく出る「姿...

皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。今回は「靴のすり減り方を歩き方から考える〜正しいのは外側？内側？〜」というタイトル...

こんにちは！鍼灸師 長田(オサダ)です。今回は猫背の改善にはやっぱり筋トレ？〜姿勢を正すために必要な動きと必要な筋肉〜...

こんにちは！鍼灸師オサダです。首にも体幹と同じようにインナーマッスルとアウターマッスルが存在しています！こちらの記事は...