体の仕組み 姿勢を整えるための背骨の役割と動き
皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。今回は姿勢を整えるための背骨の話をしたいと思います。患者さんとの会話でよく出る「姿...
体の仕組み
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体の仕組み 体内での炎症や慢性炎症が引き起こす様々な不調
みなさんこんにちは！鍼灸師オサダです。今回は『体内の炎症や慢性炎症』についてお話ししていきたいと思います。ケガのような...
体の仕組み 大人になってからのアレルギーについて考える〜摂取する内容と体内の環境〜
皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。患者さんとお話ししていると『大人になってから〇〇が食べられなくなったのよねぇ』とい...
体の仕組み ストレスで免疫力は低下する？~唾液と免疫の関係について~
「ストレスと免疫力」というのを唾液に着目して考えてみたいと思います。
ストレスがかかった時に体調を崩す（風邪をひく）という方も少なくありません。
当然ストレス反応から免疫力の低下というのも考えられますが、今回は唾液の持つ働きからストレスと唾液について考えていきたいと思います！
体の仕組み お酒を飲んだ後に食べたくなるのはなぜ？〜一時的な栄養不足かも〜
皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです！今回は「お酒を飲んでる時、飲んだ後に色々と食べたくなる現象」を身体の仕組みからお話...
体の仕組み 安易なファスティングは要注意！〜ファスティングに向いている人、向いてない人〜
皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。「ファスティング」についてお話ししていきます！近年流行りとも言えるファスティングは...
体の仕組み 無意識に力が入ってしまう〜身体の力を抜くコツ〜
皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。「〇〇さん力抜いて〜」あなたはそんなこと言われた経験ありますか？何をするにも力が入...
体の仕組み あなたの疲れやすさは何が原因？〜疲れにくい身体作り〜
皆さんこんにちは！実は社会人になってから体調不良で仕事休んだ事のない、鍼灸師オサダです。今回は疲れやすさや疲労のお話し...
体の仕組み 歩き方から考える靴のすり減り方〜正しいのは外側？内側？〜
皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。今回は「靴のすり減り方を歩き方から考える〜正しいのは外側？内側？〜」というタイトル...
体の仕組み 眼精疲労と自律神経〜目の働きで自律神経を整える〜
皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。今回はお体のお悩みの上位に上がる「眼精疲労」についてお話ししたいと思います。現代の...