体の仕組み 体の仕組みから考える〜生理（月経）とメンタルの関係〜
皆さんこんにちは。鍼灸師長田（オサダ）です。今回は『体の仕組みから考える〜生理とメンタルの関係〜』というタイトルでお話...
自律神経
体の仕組み 
体の仕組み 口呼吸と鼻呼吸どっちが大切？〜健康になるためには欠かせない呼吸〜
口呼吸と鼻呼吸どっちが良いんだろう？そんなお悩みを持っている方はいませんか？答えは簡単！『断然！鼻呼吸！』です。その理...
ブログ 体温が低いのは何が問題？〜身体の健康と体温の関係〜
「低体温は病気になる」こんな言葉を聞いた事ありませんか？体温が下がると、身体の様々な機能が低下してしまう可能性がありま...
体の仕組み ストレスと副腎の話〜ストレスと拮抗する身体の反応〜
こんにちは！あまりにも”副腎疲労”という言葉が1人歩きしているように感じてやまない鍼灸師オサダです。そこで今回は「スト...
自律神経 夏の暑さは自律神経の不調が出やすい！？〜暑さとうまく付き合うコツ〜
皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです！それにしても暑いですよね‥。気温の測定ってどうやって測定しているか？って考えた事あ...
自律神経 内臓の働きに欠かせない”自律神経”の話
皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。今回は内臓の働きに欠かせない自律神経の話をしたいと思います。なおこのブログは精神的...
体の仕組み 東洋医学で考えるサウナが向いている人・向いていない人
皆さんこんにちは！前回は「サウナで整うは本当なのか？」というタイトルでお話してみました。今回は東洋医学で考えるサウナが...
体の仕組み サウナの整う仕組みとは？
皆さんこんにちは。鍼灸師オサダです。突然ですが、皆さんはサウナ好きですか？僕は正直苦手なんです（笑）
患者さんや...
体の仕組み 呼吸の深さに”横隔膜”が重要な理由
皆さんこんにちは！鍼灸師オサダです。いかがお過ごしでしょうか？今回は呼吸の深さに横隔膜が重要な理由についてお話ししたい...
Uncategorized インナーユニットとは？体を支える筋肉達。
皆さんこんにちは。鍼灸師オサダです。今回はインナーマッスルについてお話ししたいと思います。インナーマッスルのなかでも姿...